Sprachen
Pädagogik/ Psychologie
Kunst/ Kultur
Gesundheit/ Sport
EDV/Wirtschaft/ Technik
Umwelt/Natur
Länder/Völker
Kulinarisches
Kreatives Gestalten
Aktiv alt werden
Kinder/ Jugendliche
 
Programm / Programm / Gesundheit/Sport
Programm / Programm / Gesundheit/Sport
Seite 1 von 7

Plätze frei Alpha-Tiefenentspannung und Imagination (218017)

ab Do., 4.10., 20.00 Uhr
Dozent: Karl Heger

Diese alte Technik der Selbstversenkung und Innenschau strebt eine Weiterentwicklung der Persönlichkeit an. Ob mit oder ohne Vorerfahrung bietet Ihnen die Alpha-Tiefenentspannung die Möglichkeit zur Erholung, Entspannung, Aufhellung unbewusster Vorgänge und Anre-gung der Selbstheilungskräfte.
Sie erleben hier einen Weg, der es Ihnen ermöglicht, von der Hektik des Alltags zu lassen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erfahren.
Mitzubringen: Lockere Kleidung, Decke und kleines Kissen
Keine Anmeldung erforderlich!

Plätze frei Glück ist machbar (218019)

ab Sa., 12.1., 14.00 Uhr
Dozentin: Carolin Danner

Workshop
Alle Menschen suchern nach Glück. Aber wie können sie es finden? Und wenn sie es gefunden haben, woran merken sie, dass dies das Glück ist, nachdem sie gesucht haben?
Dieses Seminar mit geistigen und körperlichen Übungen und Meditationen hilft Ihnen, Ihren Körper wieder zu spüren und Ihr Glückspotential zu erkennen und entfalten.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibzeug.

Plätze frei Impulsabend - Permastress (218022)

ab Mi., 17.10., 19.00 Uhr
Dozentin: Anja Buntz

Was geht mich das an?
Das geht Sie sogar sehr viel an, wenn Ihnen Ihre Gesundheit lieb ist und Sie diese ernsthaft und nachhaltig pflegen möchten. Im Alltag überfluten uns große Wellen an unterschiedlichsten Belastungen, die wir bewusst oder unbewusst zulassen. Was diese mit uns machen, erfahren Sie an diesem Abend. Werden Sie aufmerksam für Ihren persönlichen dauerhaften Stress und dessen Auswirkungen.

Die arriva-Coachin Anja Buntz begleitet Privatpersonen, sowie Teams aus unterschied-lichsten Organisationen bei der Erhaltung ihrer Gesundheit und der Entwicklung ihrer Persönlichkeit. Darüber hinaus finden immer auch sehr persönliche Themen ihren Platz.
Bei den Impulsabenden haben Sie die Möglichkeit zu schnuppern. Sie können Anja Buntz und arriva kennenlernen und einen Einblick in die Arbeit bekommen. Jeden Impulsabend lassen wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ausklingen.

Plätze frei Impulsabend - Persönlichkeit (218023)

ab Mi., 14.11., 19.00 Uhr
Dozentin: Anja Buntz

Wer bin ich wirklich?
Haben Sie Lust darauf zu erfahren, was Sie wirklich ausmacht? Was Sie bewegt, was Ihnen Freude bereitet und was Ihnen überhaupt nicht gefällt? Dann versuchen Sie doch einmal, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich kennenzulernen. Den Anfang können Sie bei diesem Impulsabend machen und den Blick hinter die Kulissen wagen.

Die arriva-Coachin Anja Buntz begleitet Privatpersonen, sowie Teams aus unterschied-lichsten Organisationen bei der Erhaltung ihrer Gesundheit und der Entwicklung ihrer Persönlichkeit. Darüber hinaus finden immer auch sehr persönliche Themen ihren Platz.
Bei den Impulsabenden haben Sie die Möglichkeit zu schnuppern. Sie können Anja Buntz und arriva kennenlernen und einen Einblick in die Arbeit bekommen. Jeden Impulsabend lassen wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ausklingen.

Anmeldung möglich Impulsabend - Mentalität (218024)

ab Mi., 5.12., 19.00 Uhr
Dozentin: Anja Buntz

Wie möchte ich die Welt sehen?
Ist Ihnen bekannt, wie kraftvoll Ihre Gedanken sind und welchen Einfluss sie auf Ihre Tages- und Lebensqualität haben? Oftmals sind es kleine Dinge die ausreichen, um den Blick auf die Welt zu verändern und damit das Positive in Ihr Leben einzuladen. Ich möchte Ihnen einen Einblick in die Kraft Ihrer Gedanken geben und das Bewusstsein dafür wecken.

Die arriva-Coachin Anja Buntz begleitet Privatpersonen, sowie Teams aus unterschied-lichsten Organisationen bei der Erhaltung ihrer Gesundheit und der Entwicklung ihrer Persönlichkeit. Darüber hinaus finden immer auch sehr persönliche Themen ihren Platz.
Bei den Impulsabenden haben Sie die Möglichkeit zu schnuppern. Sie können Anja Buntz und arriva kennenlernen und einen Einblick in die Arbeit bekommen. Jeden Impulsabend lassen wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ausklingen.

Anmeldung möglich Zumba Kids 3 bis 6 Jahre (218037)

ab Do., 27.9., 15.30 Uhr
Dozentin: Christina Zanetty

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Bei diesem Programm können Kids bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken.
Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen den Kids auf der Tanzfläche ein. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kleinen sollen lernen, dass es in Ordnung ist, wenn sie einfach sie selbst sind und sie ausgelassen tanzen - als wären sie alleine!

Anmeldung möglich Zumba Kids 7 bis 11 Jahre (218038)

ab Do., 27.9., 16.30 Uhr
Dozentin: Christina Zanetty

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Bei diesem Programm können Kids bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken.
Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen den Kids auf der Tanzfläche ein. Dabei geht es darum, alles aus sich herauszuholen. Die Kleinen sollen lernen, dass es in Ordnung ist, wenn sie einfach sie selbst sind und sie ausgelassen tanzen - als wären sie alleine!

Plätze frei Taekwondo für Kinder von 3 bis 6 (218039)

ab Do., 11.10., 16.00 Uhr
Dozentin: Anita Lipp

"Was ist eigentlich Taekwondo?", werdet Ihr Euch vielleicht fragen.
Taekwondo ist mehr als eine Sportart, denn es fordert Euch nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Es lehrt Euch, schnell zu reagieren und eine Sache konzentriert und mit vollem Einsatz zu Ende zu bringen. Das bedeutet: Wenn Ihr etwas wollt, dann könnt Ihr das auch erreichen. Dabei ist es gleichgültig, ob es darum geht, eine Prüfung zu bestehen, in der Schule eine schwere Mathearbeit zu schreiben oder später im Beruf erfolgreich zu sein.
Übrigens - um einem weitverbreiteten Klischee vorzubeugen: Taekwondo ist kein so genannter "Haudrauf-Sport", sondern mittlerweile aner-kannter Schulsport in Bayern.

Plätze frei Taekwondo für Kinder ab 7 (218040)

ab Do., 11.10., 17.15 Uhr
Dozent: Heinrich Magosch

"Was ist eigentlich Taekwondo?", werdet Ihr Euch vielleicht fragen.
Taekwondo ist mehr als eine Sportart, denn es fordert Euch nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Es lehrt Euch, schnell zu reagieren und eine Sache konzentriert und mit vollem Einsatz zu Ende zu bringen. Das bedeutet: Wenn Ihr etwas wollt, dann könnt Ihr das auch erreichen. Dabei ist es gleichgültig, ob es darum geht, eine Prüfung zu bestehen, in der Schule eine schwere Mathearbeit zu schreiben oder später im Beruf erfolgreich zu sein.
Übrigens - um einem weitverbreiteten Klischee vorzubeugen: Taekwondo ist kein so genannter "Haudrauf-Sport", sondern mittlerweile aner-kannter Schulsport in Bayern.

Plätze frei Hip Hop / Showtanz (218041)

ab Fr., 28.9., 17.00 Uhr
Dozentin: Pahl Amelie

für Jungs und Mädels ab 8 Jahren
Ihr wollt mal so richtig abtanzen? Ihr habt Spaß an Musik und coolen Bewegungen? Dann seid ihr hier richtig!
In diesem Kurs lernt ihr coole Schritt-Kombinationen und sogar eine richtige Choreo-
graphie, die ihr am letzten Kurstag dann euren Eltern und Geschwistern vorführen dürft. Also los - let's dance!



Seite 1 von 7