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Programm / Programm / Kursdetails

Inhalte des Kurses sind
- Körperwahrnehmung in der Bewegung und
Ruhe,
- Anspannung und Entspannung,
- Atemübungen (Pranayama),
- Körperübungen (Asanas).
Zielgruppe:
Menschen, die bereit sind, in die Stille zu gehen und durch gezielte, behutsame Yoga-Übungen Geist und Körper zu formen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage, Decke


Kosten

35,00 €


Zeitraum

Mo. 07.01.2019 - Mo. 18.02.2019, 19:00 - 20:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
14.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
21.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
28.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
04.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
11.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock
18.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Mittelschule, Raum 126, 1. Stock

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